Sindrome del cuidador quemado: Qué es, fases y cómo tratarlo
¿Eres personal sanitario o tienes a tu cargo una persona dependiente? Puedes sufrir el síndrome del cuidador quemado. Cuando debes atender a una persona que requiere de cuidados constantes, la forma de vida y su calidad cambia. Esto provoca que nos olvidemos de...
Cama electrocircular. Un modelo de cama hospitalaria
Si has acudido a un hospital, porque has estado ingresado o para visitar a un familiar, has comprobado que no todas las camas son iguales. Esto se debe a que cada paciente necesita un tipo de lecho diferente. De esta forma, los enfermos podrán descansar plácidamente...
Camas ergonomicas. Qué son y cómo elegir la mejor opción
Descansar bien es esencial para tener un estilo de vida saludable. Nuestro cuerpo necesita dormir entre 7 u 8 horas diarias para poder rendir durante todo el día. Las personas con movilidad reducida pueden tener problemas en conciliar el sueño porque no disponen de un...
¿Qué es el insomnio?, Causas y tratamiento de la enfermedad
Dormir poco o de manera interrumpida, puede causar estragos en tu estado de ánimo. Los expertos aconsejan descansar una media de 7 a 9 horas al día, de lo contrario tu salud se puede ver afectada si la situación se prolonga en el tiempo. Esta falta de sueño se...
La apnea del sueño
¿Qué es la apnea del sueño? Es un problema de salud en el que los músculos se relajan mientras dormimos obstruyendo el flujo del aire por la nariz, disminuyendo la concentración de oxígeno en la sangre y afectando a su vez a la garganta y al pecho. Generalmente se...
¿Cómo adaptar el dormitorio para personas con movilidad reducida?
Las personas con algún tipo de disminución de sus capacidades para realizar los movimientos básicos necesitan adaptar su hogar para mejorar su calidad de vida y a su vez, facilitar el trabajo a sus cuidadores. Para ello, le ofrecemos una serie de consejos prácticos...
Ventajas y Prejuicios falsos sobre las camas electricas
Hoy en día, existen multitud de modelos de estos productos a unos precios asequibles. Bien es cierto, que se siguen teniendo determinados mitos falsos sobre las camas articuladas que impiden a una gran parte de la sociedad ver la gran cantidad de ventajas que tienen...
Mejores almohadas para el embarazo
El descanso es uno de los problemas más destacados durante el periodo de gestación. Casi seguro que en muchas ocasiones te has pasado la noche en vela, moviéndote de un lado para otro intentando dormir. Esto puede deberse a muchas razones: No encuentras una postura...
¿Cómo ver la televisión en la cama?
Ver la televisión es una de las actividades de la vida diaria que, si se realiza de manera incorrecta, puede provocar estrés en la zona lumbar y en la zona dorsal, dando lugar a dolores de espalda y en el cuello, entre otros. ERRORES MÁS COMUNES Uno de los errores que...
Cuidados para tu colchón antiescaras
¿Sabías que sobre el colchón pasamos más de un tercio de nuestra vida? Con el uso diario y el paso del tiempo, se deteriora. El polvo, las células muertas, las bacterias y los ácaros son elementos que generan malos olores y lo estropean, pero sobre todo, pueden ser...
