Camas ergonomicas. Qué son y cómo elegir la mejor opción
Descansar bien es esencial para tener un estilo de vida saludable. Nuestro cuerpo necesita dormir entre 7 u 8 horas diarias para poder rendir durante todo el día. Las personas con movilidad reducida pueden tener problemas en conciliar el sueño porque no disponen de un...
¿Cómo adaptar el dormitorio para personas con movilidad reducida?
Las personas con algún tipo de disminución de sus capacidades para realizar los movimientos básicos necesitan adaptar su hogar para mejorar su calidad de vida y a su vez, facilitar el trabajo a sus cuidadores. Para ello, le ofrecemos una serie de consejos prácticos...
Ventajas y Prejuicios falsos sobre las camas electricas
Hoy en día, existen multitud de modelos de estos productos a unos precios asequibles. Bien es cierto, que se siguen teniendo determinados mitos falsos sobre las camas articuladas que impiden a una gran parte de la sociedad ver la gran cantidad de ventajas que tienen...
Mejores almohadas para el embarazo
El descanso es uno de los problemas más destacados durante el periodo de gestación. Casi seguro que en muchas ocasiones te has pasado la noche en vela, moviéndote de un lado para otro intentando dormir. Esto puede deberse a muchas razones: No encuentras una postura...
¿Cómo ver la televisión en la cama?
Ver la televisión es una de las actividades de la vida diaria que, si se realiza de manera incorrecta, puede provocar estrés en la zona lumbar y en la zona dorsal, dando lugar a dolores de espalda y en el cuello, entre otros. ERRORES MÁS COMUNES Uno de los errores que...
Cuidados para tu colchón antiescaras
¿Sabías que sobre el colchón pasamos más de un tercio de nuestra vida? Con el uso diario y el paso del tiempo, se deteriora. El polvo, las células muertas, las bacterias y los ácaros son elementos que generan malos olores y lo estropean, pero sobre todo, pueden ser...
