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Cómo prevenir lesiones en personas mayores

Con el paso de los años, la falta de calcio en la estructura ósea y el debilitamiento de los músculos hace que un golpe insignificante pueda tener resultados mucho más graves en los adultos que en los más jóvenes. Además, puede provocar otros efectos negativos, como...

Cómo dormir cuando tienes dolores de espalda

La espalda es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que sirve como apoyo de este y protege la médula espinal y la columna vertebral, posibilitando el movimiento del tronco. En la actualidad, el dolor lumbar u otras lesiones relacionadas con esta...

Ventajas y Prejuicios falsos sobre las camas electricas

Hoy en día, existen multitud de modelos de estos productos a unos precios asequibles. Bien es cierto, que se siguen teniendo determinados mitos falsos sobre las camas articuladas que impiden a una gran parte de la sociedad ver la gran cantidad de ventajas que tienen...

Mejores almohadas para el embarazo

El descanso es uno de los problemas más destacados durante el periodo de gestación. Casi seguro que en muchas ocasiones te has pasado la noche en vela, moviéndote de un lado para otro intentando dormir. Esto puede deberse a muchas razones: No encuentras una postura...

¿Cómo ver la televisión en la cama?

Ver la televisión es una de las actividades de la vida diaria que, si se realiza de manera incorrecta, puede provocar estrés en la zona lumbar y en la zona dorsal, dando lugar a dolores de espalda y en el cuello, entre otros. ERRORES MÁS COMUNES Uno de los errores que...

Cuidados para tu colchón antiescaras

¿Sabías que sobre el colchón pasamos más de un tercio de nuestra vida? Con el uso diario y el paso del tiempo, se deteriora. El polvo, las células muertas, las bacterias y los ácaros son elementos que generan malos olores y lo estropean, pero sobre todo, pueden ser...

CAMAS ARTICULADAS DE SEGUNDA MANO: ¿POR QUÉ NO COMPRAR UNA?

Una cama articulada no es un producto cualquiera. Si estás pensando en alquiler  o la compra de segunda mano de la misma, seguramente sea porque una persona cercana necesita un tipo de producto como este para hacer su vida más cómoda ante las posibles dificultades de...

La enfermedad del alzhéimer y los trastornos del sueño

El Alzhéimer es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de memoria progresiva debido a una atrofia cerebral. Una de las consecuencias frecuentes del mismo en cualquiera de sus etapas es la aparición de trastornos del sueño, principalmente el insomnio, cada...

Sintomas de la fibromialgia y el correcto descanso

¿Qué es la Fibromialgia ? Una enfermedad de tipo crónico, caracterizada por dolor musculo esquelético generalizado, con una altísima hipersensibilidad en múltiples zonas corporales y puntos predefinidos , carente de alteraciones orgánicas demostrables. Esta enfermedad...

Tratamiento de la artritis reumatoide y descanso

La Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune y crónica, que causa dolor, inflamación y rigidez en las articulaciones (manos, pies, rodillas, tobillos y codos). Si no se reailza un tratamiento a tiempo y correctamente, puede generar discapacidad y graves...

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