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La escoliosis degenerativa

¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral que produce un desequilibrio, provocado por una rotación de los cuerpos vertebrales de las vértebras de la columna. La más conocida es la escoliosis del adolescente. En algún momento, todos...

La apnea del sueño

¿Qué es la apnea del sueño? Es un problema de salud en el que los músculos se relajan mientras dormimos obstruyendo el flujo del aire por la nariz, disminuyendo la concentración de oxígeno en la sangre y afectando a su vez a la garganta y al pecho. Generalmente se...

La Esclerosis Lateral Amiotrófica: ELA

¿Qué es la ELA? La Esclerosis Lateral Amiotrófica, también conocida como la enfermedad de Stephen Hawking (por ser una de las personas más famosas que la padecen), es una enfermedad rara que degenera las células nerviosas produciendo progresivamente una parálisis...

Cómo evitar la aparición de escaras en la piel

Para empezar debemos saber qué son las úlceras por presión cómo y por qué se forman y en qué zonas del cuerpo suelen aparecer. Habitualmente esto nos ayudará a entender por qué son tan importantes un buen cuidado de la piel cambios de posición etcétera. ¿Qué son las...

¿Cómo adaptar el dormitorio para personas con movilidad reducida?

Las personas con algún tipo de disminución de sus capacidades para realizar los movimientos básicos necesitan adaptar su hogar para mejorar su calidad de vida y a su vez, facilitar el trabajo a sus cuidadores. Para ello, le ofrecemos una serie de consejos prácticos...

Cómo prevenir lesiones en personas mayores

Con el paso de los años, la falta de calcio en la estructura ósea y el debilitamiento de los músculos hace que un golpe insignificante pueda tener resultados mucho más graves en los adultos que en los más jóvenes. Además, puede provocar otros efectos negativos, como...

Cómo dormir cuando tienes dolores de espalda

La espalda es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que sirve como apoyo de este y protege la médula espinal y la columna vertebral, posibilitando el movimiento del tronco. En la actualidad, el dolor lumbar u otras lesiones relacionadas con esta...

Ventajas y Prejuicios falsos sobre las camas electricas

Hoy en día, existen multitud de modelos de estos productos a unos precios asequibles. Bien es cierto, que se siguen teniendo determinados mitos falsos sobre las camas articuladas que impiden a una gran parte de la sociedad ver la gran cantidad de ventajas que tienen...

Mejores almohadas para el embarazo

El descanso es uno de los problemas más destacados durante el periodo de gestación. Casi seguro que en muchas ocasiones te has pasado la noche en vela, moviéndote de un lado para otro intentando dormir. Esto puede deberse a muchas razones: No encuentras una postura...

¿Cómo ver la televisión en la cama?

Ver la televisión es una de las actividades de la vida diaria que, si se realiza de manera incorrecta, puede provocar estrés en la zona lumbar y en la zona dorsal, dando lugar a dolores de espalda y en el cuello, entre otros. ERRORES MÁS COMUNES Uno de los errores que...

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